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Diástase Abdominal – Pós Parto

Olá mamães e futuras mamães,

Esse post é bem útil para vocês.

Vocês já ouviram falar em diástase abdominal?

Fui diagnosticada (descobri sozinha, não sei se posso usar esse termo rs) recentemente com diástase.

Mas o que seria isso?

Diástase, é quando alguns músculos abdominais se afastam durante a gravidez, gerando um abaloamento da região central da barriga, além de dor na lombar e na perna. Como na foto abaixo.

diastase-2

Em quem aparece?

A diástase costuma aparecer em mulheres com mais de uma gravidez, ou mulheres com falta de fortalecimento no abdômen. Como vocês podem ver, rs. era óbvio que eu teria.